الكوتش للمرونة العقلية
تطوير وظائف الذكاء وتقوية العقل والتركيز والوعي والانتباه والتفكير الإيجابي.
الأهــــداف
- التصور العقلي الداخلي – والتصور العقلي للذات والصحه والشخصيه – والتصرفات الفوريه والملاحظه ودقة اختيار السلوك.
- الحوار العقلي والتفكير العقلاني وتنظيم الوصف للأحداث والتصرفات والاستنتاج والتحفيز الذاتي والتطلع للمستقبل والنشاط البدني وتفاعلات العلاقات والثقة بالنفس.
- التحفيز النفسي وتوليد طاقة نفسيه حماسيه وعزيمه عالية.
- التأكيدات الإيجابية لوظائف الذكاء والوعي في الذات وتحديد الأهداف.
- التأمل التجاوزي وتخطي الحدود والقيود وإطلاق الثبات والإستقرار النفسي ورؤيه صافيه للذات.
اساسيات الكوتش العقلي
- تطوير المرونة Developmental Plasticity
- مرونة الوصلات العصبية Synaptic Plasticity
- يعتمد على تدريب الدماغ Brain Training
- نموذج تعلم لصياغة المعلومات Network Remodeling
- استخدام العقلي الكي The Quantum Brain
- تجربة علاج الصدمات العصبية Nerve Injury and Brain Damage
- تخطيط لنموذج عقلي للحياة Life-long Brain Changes
- بناء خرائط ذهنيه صحية The Map Makers
نموذج مجدد من استخدام القدرات العقليه ويدمج بين مناهج متنوعه تحاكي وظائف العقل وارتباطه (صحتك -عاداتك – طباعك- أسلوب حياتك) وأهدافك التي تطمح لها واهتماماتك في كل جوانب صحتك وعلاقاتك ومشاعرك ونمط معيشتك.
المحتوي التدريبي
- منهج لتطوير مرونة عقلك Neuroplasticity
- ويحاكي قدرات عقلك Brain Capacity
- ويوظف نشاط الذهن The Matter of Mind
- ويعالج قيود عقلك Brain Lock
- ويستخدم منهج توليد الوظائف العصبية الصحية Birth of a Brain
- ويحسن وظائف الحواس Sensory Substitution
- يسعي لزيادة مستوى الادراك Becoming Cognitively Flexible
- ويؤسس أنظمة عقليه إيجابيه Positive Mindset
المحتوي التدريبي
- التأمل التجاوزي وتخطي حدود التفكير.
- صياغة لغة الحوار العقلي والوعي الداخلي.
- بناء الوعي المعرفي والياقة ذهنيه للتصورات المعرفية وزيادة الادراك.
- محاكات الأفكار وبناء أداء التحكم في سمات الشخصية
- المعالجة الذهنية للوعي التنموي والتركيز على الأداء القصدي.
- الانتقال إلى مستوى وعي أعلى.
بناء وعي معرفي وصياغة حوار داخلي إيجابي. - أساسيات الكوتش العقلي
- تطوير المرونة العصبية (Neuroplasticity) وتحسين وظائف الدماغ ( Brain Training)
المرونة العصبية العقلية
إزالة الروابط السلبية وبناء روابط إيجابيه في العقل العصبي والذى يجعلك تصل إلى الهدوء والراحة النفسية وعبر التوجيه العقلي تستطيع إلغاء أعراض القلق والخوف والهواجس.
ترسيخ السلوك العقلي الإيجابي
بالاعتماد على التحفيز المعرفي الذهني على ترسخ الوظائف العقليه الإيجابية والمشاعر الإيجابية واستبداله بالتجارب والخبرات السابقة وتغيير عادات الحياة عقلياً وواقعياً.
التعلم السريع لتطوير سمات التواصل والذكاء الاجتماعي والتحرر من القيود السلبية.
المرونة العقلية وتحسين صحة الجسم
بالتوجيه ومحاكات وظائف الجسم يمكنك تعديل النشاط الحيوي لأعضاء الجسم، وتغير أداء العضلات وأعضاء الجسم وتحسين أداء التفكير والشخصية بتحفيز هرمونات الدوبامين والسيروتوبين وهرمونات السعادة والنشاط.
النمو العصبي لوظائف الوعي وقوة التفكير
بالتوجيه العقلي والمرونه العقليه يمكنك معالجة ذاكرة الاعراض الذهنيه كأعراض فقدان التركيز وضعف الأدراك، وستبداله بالإداء الذهني المستقر والمتزن. بالتأمل المعرفي الذهني وتحسن من وظائف أدراك الوعي في تقوية الشخصيه، والتحول إلى إيجابية الإدراك للخبرات والتجارب.
الشفاء العقلي الطبيعي
المرونه العقليه أحد أهم وسائل الشفاء العقلي وعبر تغير عادات تفكيرك، وتحسين أداء انتباهك وتفاعلك مع مشاعرك وتعديل أفكار وبناء تصور شفاءك، والتأمل الصحي للياقة جسمك وتخزين وظائف الشفاء.
معالجة عقليه للاعتقادات
تؤثر الاعتقادات على صحتك وشخصيتك وقراراتك، بالمرونه العقليه تستطيع تصحيح اعتقاداتك وتطوير مستوى إدراكك، وزيادة نضج أنتباهك و قيامك في معالجة التجارب السابقة وتغيير نتائجها.
الوعي العقلي الحسي و تنميه سرعه الإدراك
المرونه العقليه نموذج علاجي يعدل من حالة المشاعر في الجسم ويزيد من تحكمك ووعيك في المواقف المرتبطه بالحاضر والتحكم في سيل أفكارك وأحساسك بقيمة حياتك لحظه بلحظة .... تقوية قدرتك على التفاعل الحر المستقل وبالتدرب الواعي من أداء تحسين كاريزما شخصيتك .
التوجيه المعرفي العقلي لبناء الشخصيه
الانتقال إلى تجربة التصديق بقيمة التغيرات لأفكارك وبناء أفكار إيجابيه عن ذاتك وبناء سرعه المحاكات وحدسك لقراءة الواقع. وتوجيه تفكيرك للخروج من الأزمات واستبدالها بفرص إيجابية وممارسة التحفيز لنشاطك وتثبيت التفاؤل لشخصيتك العمليه.