العلاج بالادراك المعرفي هو نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير الأفكار والمعتقدات السلبية والتحفيز على تطوير أساليب جديدة وصحية للتفكير والتصرف. يهدف العلاج بالادراك المعرفي إلى مساعدة الأشخاص على التعرف على الأنماط السلبية في التفكير والتصرف وتغييرها بأنماط أكثر إيجابية وصحية.